Nem sempre querer dar conta de tudo é saudável.
Muitas vezes precisamos abrir mão de algumas coisas e eleger prioridades. Afinal, quando cuidamos de nossa saúde mental, ensinamos nossos filhos a cuidar da deles.
A alimentação as vezes fica de lado, sem a merecida atenção, por estar perdida nas muitas coisas que precisam ser feitas.
Por isso é importante parar, respirar e analisar a situação.
Organizar a alimentação dentro do que é possível no seu momento de vida, pode ser o passo necessário para chegar, um dia, ao seu cenário ideal!
No atendimento, desenhamos aonde você quer chegar, e construímos a ponte até esse lugar, entendendo quais são os passos necessários, e caminhando, um passo após o outro, juntas.
Precisa de ajuda? Me manda uma mensagem!
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